中医为什么提倡禁一切寒凉之物?

我拿自己做过实验。

石膏,中医说是微寒。

30g石膏泡室温纯净水,喝了之后可以迅速降低身体温度,使人变得更清醒更镇静。

这种水,我连续喝了两个星期。

然后自己从来没犯过的颈椎病,犯了。

去医院拍片,发现骨头没事,但颈部肌肉有钙化现象。

停喝+体育锻炼。

肌肉钙化现象缓解,颈椎病消失。

然后,不死心,又喝了一个星期(石膏水喝完相当舒服,现在理解古人为什么喜欢喝矿石水)。

颈部肌肉钙化再次出现,腿部酸痛。

然后再停…。

中医为什么提倡禁一切寒凉之物?